槟州前进体育会龙舟队睽违2年后再次劈波斩浪，于本月5日首次出征霹雳州瓜拉江沙龙舟赛事中一举夺冠，为槟争光。

槟州前进体育会龙舟队经理林荣伟（42岁）接受《珍珠快讯》访问时说，龙舟队获奖，第一感受当然是非常高兴啦，因为这是自2019年他接棒后，第一次带队出征比赛，很欣慰可以拿到这样的成绩。

“当我队里2支队伍，包括男子组和混合组都进入决赛时，真的觉得非常紧张，因为我们都没预料到，竟然走到这么远，尤其是男子组。”

他分享比赛情况时说到，其实比赛当儿，龙舟队也不是顺利的进入决赛。

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【林荣伟：男子组过半队员首次参赛】

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“由于男子组有超过50%的队员是第一次参与比赛，因此慌张的关系导致第一场比赛输了，而在淘汰赛时队伍也仅以微差的时间取得资格进入1/4决赛。”

不过，队员们很快振作起来，从前两场比赛吸取经验，并把错误降到最低，因此在第三场比赛时，是以最好的时间进入半决赛。

“半决赛时所遇到的对手也是越来越强，但我们策略不变，只是加强力度把半决赛当作决赛当我们将所有力量都注入在最后五十米冲线时，不知何故对方的船划入我们的航道，导致舵手需要避开他们而偏离了终点线。”

他说，当时导致队伍因为慢了1秒而不能进入决赛。队员也很沮丧，坐在船上静静的接受失败的感受。但所幸比赛是公平的，裁判因该队失误加五秒的惩罚时间，最终队伍还是成功进入了决赛。

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【混合组参赛过程沉稳轻松入围】

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“至于混合组则大多数都是老队员，且较有经验，该队只有20%新队员，因此整个比赛过程都比较沉稳，也一路过关斩将轻松的进入决赛。当然，这轻松的背后是辛苦训练得来的结果。”悉尼联合赛事预测

他说，夺冠后队员们的反应是非常开心和感动的。他们感受到付出是很伟大的，付出所带来的快乐比得到的来得强。原来一起划龙舟，可以是一件很快乐和感动的事。

“此次夺冠也为往后比赛打了一剂强心针，也进一步提升进一步队员们的信心。”

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【克服心理障碍是最大挑战】

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询及征赛过程中遇到最大的挑战是什么，以及如何克服，林荣伟表示最大的挑战是恐惧、自我怀疑、怕做不好和做不来、担心拖累队员或担心对手太强等等的心理障碍。

“每个比赛都会有压力，但压力也是可以很好的推动力，每个队员的承受力不一样，压力可以发挥很好的作用也可以把一个队搞垮。因此为了克服这些障碍，我们做了一些呼吸运动，把队员的思想从未来或过去，拉回当下，只专注在于呼吸。”

“在一呼一吸间，队员们可以很平静的打开感官，感受周围，哪怕是风吹，雨后的味道或听听附近河流的声音，把想法沉淀下来。”

另外，他说，比赛当前再担心训练不好或不强，已是无济于事，因此我们那是单纯只想队员们可以一浆又一浆的把船在最短的时间划向终点线，把平常所学的发挥出来，既使结果是输了也无遗憾。

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【提升训练强度改善不足】

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队里除了有超过30年经验的老队员，也有超过一半的队员是新成员，但经过数月来的加紧训练培养出良好默契，成功在时隔2年后夺下首场比赛冠军。

林荣伟说，此次比赛派了28名队员，有9位是新成员。至于队员的表现，他认为可圈可点，目前仍有很大的进步空间，因此接下来也会提升训练的强度，改善不足并增进技巧，希望接下来的比赛再创佳绩。

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【做好准备出征多项龙舟赛】

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槟州前进体育会龙舟队接下来将会出征第七届沙巴华堂国际龙舟赛，然后在10月参与砂劳越国际龙舟赛，以及十一月槟城国际龙舟赛。

接下来的沙巴比赛将于7月2日至3日在哥打京那巴鲁举行，比赛共分为九个组别，而槟城前进体育会龙舟队将代表槟州华人大会堂参加4至5个组别。”

“由于江沙的比赛也是200米，因此200米的比赛大致上没问题，至于800米的比赛，由于我们只有在热身时会划超过800米的距离，较少划长距。因此在接下来的训练都会专注为800米距离的比赛作准备。”

他说，由于目前距离沙巴比赛不到一个月，时间也所剩不多，队伍将会增加训练的次数，希望能改善弱点，做好准备。

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【鼓励不活跃队员重新归队】

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最后，林荣伟希望透过龙舟比赛鼓励以往曾经热衷予龙舟队，但如今已不活跃的队员们重新归队，此外，他也呼吁有兴趣者前来参与龙舟运动。火箭比赛分析

“不管任何年龄，性别，能力，背景或健康水平，都欢迎联系我们（https://www.facebook.com/1pfsc），龙舟队可以提供一个以团队为主的运动平台，认识新朋友的网络及登上舞台的机会。”

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报导：冯芷芸

摄影：受访者提供